Sakeleiers het baie verantwoordelikhede om te hanteer, wat dikwels lei tot ononderbroke werk en slapelose nagte. Of dit nou korttermyn of langtermyn is, 'n kultuur van oorwerk sal entrepreneurs natuurlik tot uitputting dryf.
Gelukkig kan sakeleiers 'n paar eenvoudige en kragtige veranderinge in hul daaglikse lewens maak, wat hulle toelaat om gesonder en meer suksesvolle lewens te lei. Hier het 10 lede van die Jong Entrepreneur Komitee hul beste voorstelle gedeel oor hoe om sterk en gemotiveerd te bly sonder om motivering te verloor.
Ek het altyd gesê: "Ek is te besig om te oefen," maar ek het nie die effek van oefening op energie, konsentrasie en produktiwiteit besef nie. Jy kan nie elke dag meer tyd skep nie, maar deur skoon eetgewoontes en oefening kan jy meer energie en geestelike fokus skep. Vandag sal ek sê dat ek nie anders kan as om te oefen nie. Ek begin amper elke dag met 90 minute se harde stap of bergfietsry. -Ben Landers, Blue Corona
Begin deur te verander wat jy soggens doen. Wat jy soggens doen, sal na die res van jou dag vertaal. Dit is veral waar vir entrepreneurs, want as 'n sakeleier wil jy elke dag op jou beste presteer. Daarom is dit belangrik om te verseker dat jy jou dag op die regte manier begin. Almal het verskillende persoonlike gewoontes om hulle te help slaag, en jy moet seker maak dat hierdie gewoontes reg is vir jou. Sodra jy dit doen, kan jy jou oggendroetine rondom hierdie gewoontes bou. Dit kan beteken om te mediteer en dan te oefen, of om 'n boek te lees en 'n koppie koffie te drink. Maak nie saak wat dit is nie, maak seker dat dit iets is wat jy elke dag kan doen. Op hierdie manier kan jy dwarsdeur die jaar suksesvol wees. -John Hall, kalender
Behandeling is 'n kragtige manier om jouself te help, veral as 'n entrepreneur. In hierdie posisie kan nie baie mense met jou oor jou probleme praat nie, dus kan 'n terapeut met wie jy kan praat wat nie in jou besigheidsomvang is nie, jou las verminder. Wanneer 'n besigheid probleme of vinnige groei het, word leiers dikwels gedwing om "uit te pluis" of "'n dapper gesig te sit". Hierdie druk sal ophoop en jou leierskap in die besigheid beïnvloed. Wanneer jy al hierdie opgehoopte emosies kan uitlaat, sal jy gelukkiger wees en 'n beter leier word. Dit kan ook verhoed dat jy aan vennote of werknemers uitlaat en probleme met die maatskappy se moraal veroorsaak. Behandeling kan selfgroei grootliks help, wat die besigheidsgroei direk sal beïnvloed. -Kyle Clayton, RE/MAX Professionals-span Clayton
Ek glo dat gesonde gewoontes noodsaaklik is vir 'n suksesvolle loopbaan. Die beste gewoonte wat ek ontwikkel het, is om gereeld saam met my gesin te sit en tuisgemaakte kos te eet. Elke aand om 5:30 skakel ek my skootrekenaar af en gaan saam met my man kombuis toe. Ons deel ons dae en kook 'n gesonde en heerlike maaltyd saam. Jy benodig regte kos om energie en motivering vir jou liggaam te verskaf, en jy moet betekenisvolle tyd saam met jou gesin deurbring om jou gees te versterk. As entrepreneurs is dit moeilik vir ons om onsself van werk te skei, en dit is selfs moeiliker vir ons om grense te stel vir werksure. Om tyd te maak om verbindings te maak, sal jou vol energie en vitaliteit maak, wat jou in staat sal stel om meer suksesvol aan jou persoonlike en professionele lewe deel te neem. ——Ashley Sharp, “Lewe met Waardigheid”
Jy kan nie die belangrikheid onderskat om ten minste 8 uur per nag te slaap nie. Wanneer jy sosiale media vermy en ononderbroke slaap kry voor jy gaan slaap, kan jy jou liggaam en brein die rus gee wat dit nodig het om behoorlik te funksioneer. Net 'n paar dae of weke van gereelde diep slaap kan jou lewe verander en jou help om beter te dink en te voel. -Syed Balkhi, WPBeginner
As entrepreneur het ek, om 'n gesonder lewe te lei, 'n eenvoudige en kragtige verandering in my leefstyl aangebring, naamlik om bewustheid te beoefen. Vir sakeleiers is een van die belangrikste vaardighede die vermoë om strategies te dink en kalm en doelbewus besluite te neem. Bewustheid help my om dit te doen. Veral wanneer daar 'n stresvolle of moeilike situasie is, is bewustheid baie nuttig. -Andy Pandharikar, Commerce.AI
Een onlangse verandering wat ek gemaak het, is om 'n week af te neem aan die einde van elke kwartaal. Ek gebruik hierdie tyd om te herlaai en na myself om te sien sodat ek die volgende kwartaal makliker kan hanteer. Dit is dalk nie in sommige gevalle moontlik nie, soos wanneer ons agter is met 'n tydsensitiewe projek, maar in die meeste gevalle kan ek hierdie plan implementeer en my span aanmoedig om 'n blaaskans te neem wanneer hulle dit nodig het. -John Brackett, Smash Balloon LLC
Elke dag moet ek buite gaan om my liggaam aktief te kry. Ek het gevind dat ek van die beste denke, dinkskrums en probleme in die natuur kon doen, met beperkte afleidings. Ek het die stilte verfrissend en verjongend gevind. Op dae wanneer ek aangemoedig of geïnspireer moet word deur 'n spesifieke onderwerp, luister ek dalk na opvoedkundige podsendings. Om hierdie tyd vir my weg te laat van my kinders en personeel het my werksdag regtig verbeter. -Laila Lewis, geïnspireer deur PR
As entrepreneur probeer ek om skermtyd te beperk nadat ek klaar is met werk. Dit het my op verskeie maniere gehelp. Nou het ek nie net meer konsentrasie nie, maar ek kan ook goed slaap. Gevolglik het my stres- en angsvlakke gedaal en kan ek beter op my werk fokus. Boonop kan ek baie tyd spandeer om dinge te doen waarvan ek regtig hou, soos om tyd saam met my gesin deur te bring of nuwe vaardighede aan te leer om doeltreffendheid te verbeter. -Josh Kohlbach, groothandelsuite
Ek het geleer om ander te laat lei. Vir baie jare was ek die de facto leier van byna enige projek waaraan ons werk, maar dit is eenvoudig onvolhoubaar. As persoon is dit vir my onmoontlik om toesig te hou oor elke produk en plan in ons organisasie, veral soos ons opskaal. Daarom het ek 'n leierskapspan rondom myself gevorm wat 'n mate van verantwoordelikheid vir ons voortgesette sukses kan neem. In ons pogings om die beste konfigurasie vir die leierskapspan te vind, het ek selfs my titel baie keer verander. Ons verfraai dikwels die persoonlike aspekte van entrepreneurskap. Die feit is, as jy daarop aandring dat jy volle verantwoordelikheid vir die sukses van jou besigheid moet neem, sal jy net jou sukses beperk en jouself uitput. Jy het 'n span nodig. -Miles Jennings, Recruiter.com
YEC is 'n organisasie wat slegs uitnodigings en fooie aanvaar. Dit bestaan ​​uit die wêreld se suksesvolste entrepreneurs van 45 jaar en jonger.
YEC is 'n organisasie wat slegs uitnodigings en fooie aanvaar. Dit bestaan ​​uit die wêreld se suksesvolste entrepreneurs van 45 jaar en jonger.